|
|
|
вы искали "Личная эффективность" — мы нашли 1613 результатов:
подсказка: мы нашли слишком много результатов, не хотите уточнить свой запрос?
|
|
|
|
Чувства Алисы, или Как познать себя (Попурри)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 942.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Я чувствую — значит, я существую
Почему нам бывает грустно? Откуда берутся радость и сожаление? Как справляться с гневом и завистью? Можно ли оставаться оптимистом всю жизнь?
Инструкция по работе с эмоциями — так вкратце можно назвать эту историю про очередные приключения Алисы. На этот раз маленькая героиня знакомит читателя с различными эмоциональными состояниями, которые мы испытываем каждый день. Доктор Ева Войдылло увлекательно рассказывает о том, как научить ребёнка самостоятельно распознавать эмоции, понимать себя, своих друзей и окружающий мир. Ведь детям, которые понимают свои чувства, легче стать счастливыми взрослыми.
Совет для родителей: Совместное чтение с детьми укрепляет ваши отношения. Отправляйтесь вместе в увлекательное путешествие по чувствам. Познакомьтесь поближе с эмоциями ребёнка и заодно со своими собственными.
Алиса переживает детские печали, радости, разочарования и волнения. И, как любой ребёнок, иногда теряется в мире своих пережи ...
|
|
|
Сказки-изобреталки от кота Потряскина (Вита-Пресс)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 946.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Книга содержит 36 занимательных задач. В центре каждой из них - сказочный герой, который должен найти выход из того или иного затруднительного положения. Юный читатель вместе с героем ищет этот выход, используя предлагаемые подсказки, решения и комментарии. Работа с книгой поможет развить творческое мышление детей, создать благоприятную психологическую атмосферу для общения детей и взрослых.
Задачи были успешно опробованы автором и его коллегами при работе с учащимися общеобразовательных школ в России и СНГ.
Книга издана в США, Китае, Южной Корее, Малайзии, Чехии, Польше, готовятся издания во Франции и Японии.
Для детей младшего школьного возраста.
7-е издание.
|
|
|
WellBeing. Управление стрессом и развитие креативности (Феникс)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 946.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Для построения благополучной траектории жизни и карьеры требуются энергия, устойчивость к стрессу, адаптивность и способность решать нестандартные задачи. А в первую очередь надо избавиться от тревоги, деструктивных эмоций и мыслей, которые потенциально ведут к эмоциональному выгоранию, лишают энергии и ресурса.
Как достичь благополучия в неопределенном, изменчивом и быстром цифровом мире? Какие когнитивные функции нужно тренировать человеку в преддверии эры искусственного интеллекта?
В книге излагаются инструменты и техники развития стрессоустойчивости, творческого мышления и навыков принятия решений на базе знаний психофизиологии, поведенческих наук и бизнес-практик. Рекомендации по базовым навыкам адаптации для человека позволят оставаться успешным и здоровым в любых обстоятельствах.
|
|
|
Как я зол! (Ламинария)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 947.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Злость доводилось испытывать каждому. «Как я зол!» – восклицали мы вслух или про себя хотя бы раз в жизни. Дети тоже не исключение, и им зачастую труднее совладать с этой разрушительной эмоцией, чем нам. Но выход есть! Книга в увлекательной форме рассказывает об экологичном способе проживания злости: на помощь приходит простая песенка. Важно, чтобы ребёнок научился не зажимать злость в себе, но и не направлять ее на других, а проживать, отпускать. Тогда на следующем этапе он органично перейдёт к осознанию причины злости, а это основа развития эмоционального интеллекта.
Книга построена как бесконечная история. Поэтому, завершая чтение, обязательно обсудите с ребёнком, что было дальше. Как ему помогла эта песня?
|
|
|
Ты вся светишься! Как зажечь внутреннее солнце и найти путь к счастью (Бомбора)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Счастливая жизнь начинается с фразы: "Я могу!"
Могу быть счастливой, уверенной, благодарной. Могу идти по жизни с легкостью и любовью.
Мы привыкаем перекладывать ответственность за свое счастье на внешние обстоятельства или окружающих и забываем, что оно исходит из нас самих.
Лаура Малина Зайлер, психолог и спикер, которую называют новой Опрой, научит, как избавиться от этой дурной привычки и взять жизнь в свои руки. В этой книге она раскрывает формулу счастья и учит зажигать внутреннее солнце. Ведь ваше сердце - это ярчайший источник света, который озарит дорогу даже в темные времена.
|
|
|
|
|
Золотая книга лидера. 101 способ и техники управления в любой ситуации (Эксмо)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эта книга - незаменимый помощник для руководителей любого возраста и опыта на все случаи жизни: как выступать перед враждебно настроенной аудиторией; как быть лидером, когда все плохо; как улучшать командный результат; как изящно продавливать свои решения; как заставить людей поверить в себя; как справиться с кризисом; как создать безупречную репутацию - всего 101 урок, содержащий способы и техники управления в любой ситуации. Все очень коротко, понятно и по делу. В каждом уроке даны небольшие упражнения для самоанализа и самооценки, а также выводы. Книга поделена на три части: личность, коллеги, организация. В конце каждой части - тест и советы.
|
|
|
Тайна силы подсознания. Измените свое мышление (Эксмо)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Почему иногда так трудно получить желаемое?
Причина в том, что у нас в голове существуют ограничивающие убеждения, мешающие счастливой и благополучной жизни. Но наше подсознание - внутренний безграничный источник энергии. Активируя его, мы запускаем невидимые механизмы, которые способствуют исполнению наших желаний.
С помощью практических техник исцеления разумом и аффирмаций для любви, здоровья и богатства, вы сможете запрограммировать свое подсознание на успех и обрести гармонию.
|
|
|
Дыши. Как приручить демонов (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
О книге
В мире, который вращается все быстрее и не обязательно в том направлении, на которое вы надеялись, легко оказаться жертвой ваших личных демонов. Они скрываются за каждым углом - демоны отчаяния и уныния, гнева и раздражения, зависти и сожаления. Эта книга не требует от вас изгонять своих демонов. Вместо этого она предлагает познакомиться с ними и тренировать их: визуализировать, понимать, принимать и в конечном счете превращать их в более управляемых существ, мурлычащих и жаждущих заботы.
Наполненный творческими упражнениями и проектами, а также позитивными медитациями и метафорами, это самый забавный путеводитель по привнесению осознанности в повседневную жизнь.
Милые отъявленные монстры - Избегания, Уныния, Трудоголизма, Напрасного Сожаления, Голодной Злости (и еще 25 не менее очаровательных персонажей) - покорили всю редакцию МИФа! Познакомившись с такими созданиями и посмотрев им в глаза, вы больше не будете корить себя за несделанные дела, несдержанные слезы и упущенные в ...
|
|
|
Удаленка. Экспресс-курс по работе из дома (Бомбора)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Еще вчера работа из дома казалось мечтой. Но сегодня, когда весь мир вышел на удаленку, стало понятно - это настоящее испытание. Испытание для самодисциплины, технических навыков и нервной системы каждого из нас.
Книга Глеба Архангельского и Ольги Стрелковой - первое реальное руководство по работе из дома. Написанная признанными экспертами по тайм-менеджменту, она задает понятные правила дистанционной работы и помогает общаться онлайн без потери теплого личного контакта. Быстро переходить из состояния "тискаю котика" в состояние "решаю важные задачи". Мастерски использовать современные инструменты онлайн-работы.
Тем же, кто управляет не только собой, но и сотрудниками, книга предлагает принципы руководства виртуальными командами, которые неизменно дают результат и прибыль.
|
|
|
Совы умнее жаворонков. Почему "магии утра" не существует и как совам преуспеть в мире... (Бомбора)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Эта книга - настоящее спасение для тех, на кого не подействовала "магия утра". Пока миром правят неугомонные жаворонки, несчастные совы вынуждены жить по их правилам. Пора покончить с этой несправедливостью! Последние научные исследования доказывают: совы обычно умнее, успешнее и креативнее ранних пташек. Стереотипы об их лени и неэффективности связаны только с тем, что совам часто приходится жить по чужим биоритмам, что подрывает их здоровье и снижает эффективность. Автор бестселлеров и успешный предприниматель Фрэнк Дж. Рамбаускас развенчивает мифы о суперспособностях жаворонков и дает полезные рекомендации для сов, которые помогут им организовать правильный режим дня, повысить продуктивность и стать счастливее.
|
|
|
|
|
Форс-мажор не приговор. Правила ведения дел в эпоху стабильной нестабильности (Бомбора)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
В мире, когда форс-мажор - новая реальность главное не поддаваться панике. Какая бы проблема вас ни коснулась: сокращение на работе, отказ в медицинской помощи, пандемия, недобросовестность поставщика, взлетевшие вверх валютные кредиты - знание законодательства ответит на большинство вопросов.
Эта книга содержит подробное руководство, как вести дела, чтобы не стать жертвой кризиса и обезопасить себя от его негативных последствий. Прочитав ее, вы сможете легко пересматривать планы, отказываться от устаревших стратегий и видеть возможности там, где остальные замечают одни лишь трудности.
|
|
|
Умная девушка становится богатой. Гайд по управлению финансами и жизнью (Эксмо)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Своя квартира, машина, отпуск 2 раза в год, иными словами, жизнь в достатке – все это возможно, если научиться правильно обращаться со своими финансами. Елена Феоктистова, руководитель Центра финансовой культуры и автор книг по инвестированию, выделила восемь типов девушек по их отношению к деньгам. Узнай, кто ты из них, и научись грамотно управлять своим денежным потоком.
|
|
|
Школа наглости. Как создать сильный личный бренд и влюбить в себя весь мир (Бомбора)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Сильный личный бренд — ключ от многих дверей. С ним легко быть популярным. Узнаваемым. Обеспеченным. Свободным во всем. Что для этого нужно? Всего-то немного обнаглеть!
Дарья Кабицкая, эксперт по личному бренду и коммуникациям, основала "Школу Наглости" для тех, кто работает на 10 из 10, но чувствует себя "на троечку". Ведь это так несправедливо! В книге автор рассказывает, как найти свою уникальность, грамотно ее упаковать и продвигать через соцсети, публичные выступления и нетворкинг.
|
|
|
Дыши. Как стать спокойнее (Манн, Иванов и Фербер)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Быть подростком тяжело: жизнь полна драм и неожиданных поворотов, ссор с друзьями и непонимания. Гормональные изменения порой выбивают из колеи, а требования родителей и нагрузка в школе только увеличивают уровень стресса.
Эта книга поможет подростку успокоиться и разобраться в себе. Она научит читателя простым, но эффективным способам сократить уровень стресса в жизни: сделать свою комнату уютнее, научиться избегать негатива в сети, найти творческое хобби или заняться йогой. Кроме того, книга содержит методики, которые помогут запоминать новую информацию, советы о том, как корректно отстаивать свою точку зрения в конфликтах и спорах, а также техники, которые помогут справиться со стрессом и тревожностью.
Фишки книги
Красивые иллюстрации, лаконичный дизайн
Простой стиль изложения
Много конкретных рекомендаций
Увлекательные творческие упражнения
Как читать книгу
Каждая глава - это сборник полезных советов и упражнений, по ...
|
|
|
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым (Бомбора)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Принято считать, что стресс, тревога и выгорание — неизменные и естественные спутники успеха.
Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно — быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту, и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать себя лучше, победить выгорание и использовать свои сильные стороны для достижения самых смелых целей.
|
|
|
Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время (Бомбора)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Из-за неумения фокусироваться на важном мы ежедневно стараемся впихнуть очередную "очень важную" задачу в и без того раздутый список дел. Мы распыляемся на мелкие ненужные задачи, упуская крупные и важные. Мы тащим нерешенные вопросы домой, в отпуск и на выходные. Мы не позволяем себе отдыхать в погоне за большим количеством продуктов, большим числом клиентов, большей прибылью, большими достижениями.
Майкл Хаятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, считает, что мы никогда не добьемся реального прогресса, пока не настроим свой фокус внимания. В новой книге Майкл научит вас не только правильно расставлять приоритеты, но и успевать больше за меньшее время, сохраняя при этом баланс между работой и жизнью.
Цитаты:
- Если вы хотите избежать полного выгорания, то должны планировать свое время и энергию так же, как планируете финансы.
- Мы знаем, что не можем сказать "да" всем, но все равно берем на себя ...
|
|
|
Раппорт. Как найти подход к собеседнику любой сложности (Бомбора)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Лоуренс и Эмили Элисон - всемирно известные эксперты в области криминальной психологии. Более 30 лет они специализируются на самых сложных коммуникациях, которые только можно представить: на допросах преступников. Элисоны консультируют и обучают полицию, службы безопасности, ФБР и ЦРУ тому, как обращаться с особо опасными людьми. И их главное оружие - раппорт, контакт с высоким уровнем доверия.
Авторы этой книги разработали модель межличностного общения, которая помогает устанавливать раппорт с самыми разными людьми,- чтобы вы добивались своих целей быстро и экологично.
|
|
|
Кибербуллер в нокауте. Соцсети. Инструкция по применению (Эксмодетство)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Планета WWW — огромна и полна сюрпризов.
Соцсети, видеоигры и приложения делают ее идеальном местом для того, чтобы весело проводить время, узнавать новое и всегда оставаться на связи с друзьями, даже с самыми далекими!
Но на этой планете небезопасно: кроме обычных людей, ее населяют тролли, хейтеры, самозванцы и сталкеры. Одним словом, кибербуллеры.
Это они — «темная сторона» планеты Интернет. Спрятавшись за экраном, они атакуют смертельными оружием, простым и молниеносным, как один клик.
Чтобы отражать их атаки, нужна специальная подготовка, а еще лучше — учебное пособие, которое научит, как опознать кибербуллера, одолеть его и уложить на ковер. Пособие должно быть небольшим, чтобы уместилось в кармане или в рюкзаке, кратким и полным маленьких хитростей.
В общем, таким, как это.
Готовы прокатиться в мир 2.0?
|
|
|
Слова, которые меняют сознание. 14 способов оказывать влияние без уловок и манипуляций (Бомбора)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Знаете ли вы о Принципе влияния и убеждения?
"Чтобы заставить людей пойти за вами, вы должны встретить их там, где они находятся сейчас... а не просто притвориться, что они уже там, где вы хотите их видеть. Лучше отправьтесь на их автобусную остановку и там пригласите прокатиться на своем автобусе".
Большинство людей, особенно успешных, используют стратегию, которая сработала на них самих, для того, чтобы в чем-то убедить других людей или заставить их что-либо сделать, но... эти люди очень сильно друг от друга отличаются!
Основываясь на многолетних исследованиях и работе с людьми и организациями, я наполнила эту книгу практическими способами для профессионалов, которым необходимо предсказывать и влиять на поведение, чтобы добиваться успеха. Это первый шаг к свершению квантового скачка в общении.
Если вы научитесь определять, что мотивирует людей, как они думают и как принимают решения, то сможете:
- установить глубокий уровень взаимопонимания и эффективно общать ...
|
|
|
Feminist fight club. Руководство по выживанию в сексистской среде (Бомбора)
скидки на товар нигде нет ;( это обычная* цена - 948.00 руб.
|
ОПИСАНИЕ ТОВАРА:
Сексизм на работе? Добро пожаловать в "Феминистский бойцовский клуб"!
Мужчины инстинктивно просят женщин конспектировать встречи, принимая их за секретарш. Личная жизнь сотрудника-женщины всегда интересует работодателя больше, чем сотрудника-мужчины: "Вам уже 25, вы замужем, в декрет собираетесь?" Женщинам часто приходится быть в два раза круче и безупречнее, чем мужчинам, чтобы добиться успеха. Хватит это терпеть - пора вступать в Феминистский бойцовский клуб!
Джессика Беннетт, первый редактор в The New York Times, пишущий про гендерные проблемы, в своей книге говорит о тонком сексизме и предвзятости, которые влияют на распределение власти на рабочих местах.
Ее книга, полная искрометного и беспощадного юмора, научит вас:
- бороться с сексизмом на работе,
- идентифицировать "врага" и давать отпор,
- перестать саботировать свой успех,
- основать собственный Феминистский бойцовский клуб для победы в войне с неравенством!
|
|
|
|
|
|
|
|